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关闭Windows 11自适应颜色需先禁用夜间模式：①打开设置→系统→显示→夜间模式设置，关闭开关并取消定时；②可通过操作中心快速关闭夜间模式；③同时关闭自适应亮度避免混淆。完成后屏幕色温将不再自动变化。

Windows 11 的“自适应颜色”功能会根据一天中的时间自动调节显示器的色温，使屏幕在白天偏冷、夜晚偏暖，有助于减少蓝光对眼睛的影响。但如果你不需要这个功能，或者希望手动控制显示颜色，可以按以下方法关闭。

通过设置关闭自适应颜色

这是最直接的方法：

• 点击“开始”菜单，选择 设置（或按 Win + I 快捷键）。
• 进入 系统 → 显示。
• 向下滚动，找到 夜间模式设置（或“夜灯”）选项。
• 点击进入后，关闭 夜间模式 的开关。
• 同时确保 根据日出和日落时间安排夜间模式 处于关闭状态。

关闭后，系统将不再自动调节屏幕颜色。

通过操作中心快速关闭

如果你只是临时想关闭：

• 点击任务栏右下角的时间区域，打开“快速设置”面板。
• 查找带有“太阳”图标的 夜间模式 按钮。
• 如果按钮高亮，说明功能已开启，再次点击即可关闭。

这种方式适合临时切换，不影响后续自动开启设置。

禁用自适应亮度（避免混淆）

注意：“自适应颜色”常与“自适应亮度”混淆。后者是根据环境光自动调整屏幕亮度。如需一并关闭：

• 进入 设置 → 系统 → 显示。
• 关闭 更改亮度时自动更改对比度以帮助提高电池续航（部分设备显示为“自动调节亮度”）。

基本上就这些。关闭后屏幕颜色将保持你设定的状态，不会随时间自动变黄或变蓝。不复杂但容易忽略的是夜间模式的定时设置，建议检查是否被误开启。基本上按上述步骤操作一次，就能彻底解决自动调色问题。