Mac开机自启软件可分五步关闭：一、系统设置→通用→登录项中移除或禁用；二、在软件内部设置取消“随系统启动”；三、终端用launchctl unload卸载LaunchAgents代理；四、访达手动删除~/Library/LaunchAgents中对应.plist文件；五、活动监视器强制退出进程并同步清理登录项。
如果您发现Mac开机后自动运行某些不需要的软件，导致启动变慢或后台资源占用升高，则很可能是这些程序被配置为登录时自动启动。以下是关闭软件开机自启的具体操作方法：
一、通过系统设置管理登录项
这是macOS官方提供的标准管理路径，可集中查看并控制当前用户所有图形界面应用的登录启动行为。该方式安全、直观，适用于绝大多数已注册为登录项的应用程序。
1、点击屏幕左上角的苹果菜单 ，选择“系统设置”。
2、在左侧边栏中点击“通用”，然后选择右侧的“登录项”。
3、在列表中找到目标软件名称，确认其状态为“开启时启用”。
4、选中该条目，点击下方的减号（−）按钮将其从登录项中移除。
5、若需临时禁用而非彻底删除，可取消勾选其前方的复选框，此操作仅阻止下次登录时启动，不删除配置。
二、在应用程序内部关闭自启开关
许多第三方软件（如微信、QQ、ToDesk、百度网盘等）会在自身设置中独立启用开机自启功能，即使从系统登录项中移除，也可能在重启后重新注册。因此必须进入软件内部设置面板进行关闭。
1、启动该软件，确保其处于运行状态。
2、点击顶部菜单栏中的软件名称，打开下拉菜单。
3、选择“偏好设置”或“设置”进入配置界面。
4、查找“常规”“高级”或“账户”等标签页中的相关选项。
5、定位名为“开机时启动[软件名]”“随系统启动”或“Launch at login”的复选框。
6、取消勾选该选项，部分软件需点击“保存”或重启应用才生效。
三、使用终端命令卸载LaunchAgents启动代理
某些软件会以launchd代理形式在用户级目录中注册自启任务，这类项目通常不会显示在图形化登录项列表中，需通过终端命令精准识别并禁用。
1、打开“应用程序”→“实用工具”→“终端”。
2、输入命令：ls ~/Library/LaunchAgents，回车查看所有用户级代理文件。
3、根据文件名判断对应软件（例如 com.todesk.todesk.plist），记录完整路径。
4、执行卸载命令：launchctl unload ~/Library/LaunchAgents/com.todesk.todesk.plist。
5、为防止下次开机恢复，可将该.plist文件移出LaunchAgen
四、手动清理LaunchAgents文件夹中的配置文件
当终端命令无法识别或卸载失败时，可直接通过访达访问配置目录，人工定位并移除可疑的启动代理文件。该方法适用于顽固型自启软件残留。
1、打开“访达”，按快捷键 Shift + Command + G 调出“前往文件夹”窗口。
2、输入路径：~/Library/LaunchAgents，回车进入。
3、浏览所有.plist文件，依据命名规则（如含软件厂商名、缩写）识别目标文件。
4、将确认无用的.plist文件拖入废纸篓，或移至桌面备份文件夹。
5、操作完成后重启Mac，重启是验证修改是否生效的必要步骤。
五、使用活动监视器终止并阻止异常进程重注册
部分软件在后台持续运行时，会监听系统事件并在检测到登录后自动重新添加自身为登录项。此时需先强制结束进程，再同步清理配置，阻断其自动恢复机制。
1、按 Command + 空格键 打开聚焦搜索，输入“活动监视器”并回车启动。
2、切换至“CPU”或“内存”标签页，按进程名称排序，查找疑似目标软件的进程。
3、选中该进程，点击左上角红色停止按钮（X）。
4、在弹出窗口中选择“强制退出”，确认终止。
5、立即前往“系统设置 → 通用 → 登录项”，检查该软件是否仍存在，若存在则重复执行移除操作。
