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使用 position: fixed 和 top: 0 可实现页眉固定在视口顶部，通过 z-index 确保层级优先，配合 padding-top 或占位元素防止内容被遮挡，并可添加 box-shadow、transition 和 backdrop-filter 优化视觉效果。

要实现固定页眉，关键在于使用 position: fixed 结合 top 属性，让页眉始终停留在浏览器视口的顶部，即使页面滚动也不会移动。

1. 基本语法：position 与 top 配合

将页眉元素设置为固定定位，并指定它距离视口顶部的距离：

.header {
  position: fixed;
  top: 0;
  left: 0;
  width: 100%;
  background-color: #333;
  color: white;
  padding: 15px;
  z-index: 1000;
}

说明：
- position: fixed：脱离文档流，相对于浏览器窗口固定位置。
- top: 0：紧贴视口顶部。
- left: 0 和 width: 100% 确保横跨整个屏幕。
- z-index 确保页眉在其他内容之上显示。

2. 防止内容被遮挡

固定定位会使页眉覆盖在内容上方，可能遮挡页面顶部内容。解决方法是在主体内容前添加空白或内边距：

body {
  padding-top: 70px; /* 高度至少等于页眉高度 */
}

或者使用一个占位的空 div：

.spacer {
  height: 70px; /* 与页眉高度一致 */
  margin-bottom: 20px;
}

3. 常见应用场景优化

实际开发中可进一步优化体验：

• 添加 box-shadow 增加层次感
• 使用 transition 实现平滑背景变化（如滚动后变暗）
• 移动端考虑使用 backdrop-filter 实现毛玻璃效果

.header {
  backdrop-filter: blur(5px);
  box-shadow: 0 2px 10px rgba(0,0,0,0.1);
}

基本上就这些，核心是 position: fixed + top: 0，再处理好布局冲突即可。