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首先删除Office主程序，再手动清除各目录下的支持文件与缓存，接着使用微软官方卸载工具彻底清理残留组件，最后通过活动监视器终止相关进程并删除启动项plist文件，确保完全移除。

如果您在使用Mac时发现Office套件占用过多空间或出现运行异常，想要将其彻底移除，仅通过拖拽应用程序到废纸篓可能无法清除所有相关文件。以下是完成深度卸载的详细步骤：

本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma

一、删除主应用程序

从“应用程序”文件夹中移除Office主程序是卸载的第一步，但这不会清除配置文件和缓存数据。

1、打开访达中的“应用程序”文件夹。

2、找到并选中以下任意或全部项目：Microsoft Word、Microsoft Excel、Microsoft PowerPoint、Microsoft OneNote、Outlook。

3、将它们拖拽至废纸篓，或右键选择“移到废纸篓”。

二、手动清除支持文件和缓存

Office for Mac会在系统多个目录下生成支持文件，这些文件必须手动删除才能实现完全清理。

1、打开访达，按下 Shift + Command + G 调出“前往文件夹”窗口。

2、依次输入以下路径并删除对应文件夹中与Microsoft Office相关的内容：

/Users/共享用户名称/Library/Application Support/Microsoft/Office

/Users/共享用户名称/Library/Preferences/com.microsoft.*

/Users/共享用户名称/Library/Caches/com.microsoft.*

/Library/Application Support/Microsoft/

/Library/Preferences/com.microsoft.*

3、注意：“共享用户名称”需替换为当前登录用户的实际名称，删除前请确认文件归属。

三、使用官方卸载工具

微软提供专用的卸载工具来自动化清除所有残留项，这是最推荐的方式之一。

1、访问微软官方网站支持页面，搜索“Remove Office from a Mac”。

2、下载名为“Microsoft AutoUpdate”或“Microsoft Uninstall Tool”的实用程序。

3、双击下载的 .pkg 或 .dmg 文件进行安装或运行。

4、按照向导提示执行扫描与清理操作，工具会自动定位并移除所有Office组件及相关服务。

四、检查并移除启动项和服务进程

某些Office服务可能会在后台持续运行，影响系统性能，需确保其被完全终止。

1、打开“活动监视器”，可在“应用程序 > 实用工具”中找到。

2、在搜索栏输入“microsoft”或“office”。

3、选中任何正在运行的相关进程（如Microsoft AU Daemon、Microsoft Error Reporting等），点击停止按钮关闭。

4、返回访达，前往 /Library/LaunchAgents 和 /Library/LaunchDaemons 目录，删除以 com.microsoft 开头的 .plist 文件。