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通过系统信息、菜单栏图标或系统设置可查看Mac电池循环次数。首先按住Option键点击苹果菜单选择“系统信息”，在电源选项中查看循环计数；其次可在启用菜单栏电池图标后按住Option键点击图标快速查看；最后通过“系统设置”>“电池”>“电池健康”获取包括循环次数、最大容量及状态建议在内的完整信息，适用于macOS Sonoma 14.5及以上系统。

如果您想了解您的 Mac 笔记本电脑电池的使用情况，查看电池循环次数是一个关键指标。电池循环次数反映了电池完成充放电周期的总次数，有助于评估其整体健康状况和剩余使用寿命。

本文运行环境：MacBook Air M2，macOS Sonoma 14.5

一、通过系统信息查看电池循环次数

此方法适用于所有现代 macOS 版本，直接通过系统内置的“系统信息”工具获取最准确的硬件数据。

1、按住键盘上的 Option 键不放，然后点击屏幕左上角的苹果菜单  图标。

2、在下拉菜单中选择“系统信息”选项。

3、在打开的“系统信息”窗口左侧的“硬件”部分，点击“电源”。

4、在右侧的“电池信息”区域，找到“循环计数”这一项，其后的数字即为当前电池的循环次数。

二、通过菜单栏电池图标快速查看

此方法提供了一种无需打开新窗口即可快速访问电池状态的便捷方式，适合日常快速检查。

1、确保屏幕右上角的菜单栏中显示了电池图标。如果没有，请前往“系统设置”>“电池”，并在“选项”中勾选“在菜单栏中显示”。

2、按住键盘上的 Option 键不放，然后用鼠标点击菜单栏中的电池图标。

3、在弹出的信息框中，您将看到包括“循环计数”在内的详细电池信息。

三、通过系统设置查看电池健康状态

macOS 较新版本在“系统设置”中集成了电池健康管理功能，不仅能查看循环次数，还能获得官方对电池健康状况的评估。

1、点击苹果菜单 ，选择“系统设置”。

2、在设置窗口中，点击侧边栏的“电池”选项。

3、进入后，选择“电池健康”标签页。

4、在此处，您可以查看到“设计容量”、“当前最大容量百分比”以及“循环计数”等详细信息，并了解系统给出的电池状态建议（如“正常”或“建议更换”）。