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打开计算机管理的界面

操作步骤如下：

通过右键点击开始按钮，选择“计算机管理”即可进入相应界面。

或者在Windows 10的搜索栏中输入“计算机管理”，然后点击搜索结果进入。

进入计算机管理后，切换到“服务和应用程序”下的“服务”选项，找到SysMain或Superfetch服务。

注意：SysMain即为Superfetch的更新名称，自Windows 10版本1809起更名。该服务原本用于预加载常用程序至内存，提升系统运行流畅度。

若希望快速打开服务管理器，也可使用以下快捷方式：

按下Win+R组合键，调出运行窗口，输入services.msc，回车或点击确定即可直接进入服务列表。

另外，也可以在系统搜索框中直接搜索“服务”，然后打开对应功能。

在服务列表中查找SysMain（或Superfetch）服务项。

再次说明：该服务在1809版本之前名为S

uperfetch，之后更名为SysMain，但其核心功能一致——优化内存调度，提高程序启动速度。

双击该服务，将其“启动类型”修改为“手动”，点击“应用”并确认保存设置。

完成设置后重启电脑，此时System进程的内存占用将恢复正常水平。