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1、启动forest应用后，点击界面中央的“树”图标

2、挑选你喜欢的“树种”，设定“专注时间”，也可以自定义标签

3、点击标签区域，输入名称便可创建新的标签

4、确认设置后，点击“开始”按钮，即可进入专注模式并开始种树

5、当倒计时结束，一棵树就成功种下啦！