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反思日记App个人月度计划制定步骤：

点击手机桌面的反思日记图标启动应用

进入应用首页后，轻触顶部导航栏右侧的“+”按钮

在弹出菜单中，选择底部的“☰”三横线图标进入功能列表

切换至“月度计划”页面，填写相应目标与内容，确认后即可完成创建