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首先，点击屏幕左上角的苹果标志，从弹出的菜单中选择“系统偏好设置”，进入系统配置页面。

接着，在系统偏好设置界面中找到并打开“节能”功能选项。

然后，点击右上角的锁形图标进行解锁，以便修改相关设置（可能需要输入管理员密码）。

勾选“定时”选项后，可设定具体的关机时间。同时，也可根据需求选择定时重启、休眠或唤醒等操作，完成相应配置即可。

当到达设定的关机时间时，Mac会弹出提示窗口。若在接下来的10分钟内没有进行任何操作，设备将自动关机。