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Firefox可通过内置主题、系统联动、about:config配置或第三方扩展四种方式启用暗黑模式，减少低光环境下的眼睛疲劳。

如果您希望在夜间或低光环境下浏览网页时减少眼睛疲劳，可以启用Firefox浏览器的暗黑模式。该模式将界面主题切换为深色背景，提升视觉舒适度。

本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma

一、通过Firefox内置主题设置开启暗黑模式

Firefox浏览器自带深色主题选项，用户可以直接在设置中选择应用，无需安装额外插件。

1、点击浏览器右上角的三条横线菜单按钮，打开设置选项。

2、在左侧菜单中选择“常规”设置项。

3、向下滚动至“语言和外观”部分，找到“深色模式”选项。

4、在“颜色”下拉菜单中选择深色或使用操作系统设置（若系统为深色）。

二、使用操作系统级深色模式联动

Firefox支持跟随操作系统的外观设置自动切换主题，确保浏览器与系统风格一致。

1、进入您的电脑系统设置中的“外观”或“显示”选项。

2、将系统主题更改为深色模式。

3、返回Firefox浏览器，在设置中确认“颜色”选项已设为“使用操作系统设置”。

4、重启浏览器后即可看到界面变为深色主题。

三、通过about:config自定义深色界面

高级用户可通过修改Firefox的配置参数，强制启用深色UI主题，适用于默认选项不可用的情况。

1、在地址栏输入about:config并按回车，接受风险提示。

2、在搜索框中输入ui.systemUsesDarkTheme。

3、双击该选项将其值从0改为1。

4、关闭并重新启动Firefox，界面将显示为深色。

四、安装第三方深色主题扩展

Firefox支持从附加组件商店下载深色主题扩展，提供更多的视觉定制选项。

1、访问Firefox附加组件官网，在搜索栏中输入“dark theme”。

2、从结果中选择一个评分高且更新频繁的深色主题扩展，如“Dark Reader”。

3、点击“添加到Firefox”进行安装。

4、安装完成后，点击扩展图标启用全局深色渲染功能。