可通过组策略、注册表、服务管理器或第三方工具关闭Windows更新通知。1、组策略中启用“删除使用所有Windows更新功能的访问”；2、注册表新建DisableOSUpgrade并设值为1；3、服务管理器禁用Windows Update服务；4、使用Windows Update Blocker等工具一键屏蔽，重启后生效，有效阻止更新提示。
如果您在使用 Windows 时频繁收到系统更新的弹窗提示，影响了正常操作体验，可以通过以下方法关闭这些通知。这些操作将帮助您减少或完全阻止系统自动推送的更新提醒。
本文运行环境：Surface Laptop 5，Windows 11
一、通过组策略编辑器禁用更新通知
本地组策略编辑器允许高级用户配置系统的多种行为，包括 Windows 更新相关设置。通过该工具可以有效屏蔽更新提示。
1、按下 Win + R 键打开“运行”窗口，输入 gpedit.msc 并按回车进入组策略编辑器。
2、依次展开“计算机配置” → “管理模板” → “Windows 组件” → “Windows 更新” → “管理最终用户体验”。
3、双击右侧的“删除使用所有 Windows 更新功能的访问”选项，选择“已启用”，然后点击“确定”。
4、重启电脑后，系统将不再显示 Windows 更新相关的通知和界面入口。
二、修改注册表屏蔽更新提示
对于家庭版系统或其他未提供组策略功能的版本，可通过直接编辑注册表实现相同效果。
1、按下 Win + R 打开运行框，输入 re
gedit 并回车启动注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate。
3、若“WindowsUpdate”项不存在，请右键“Windows”项，选择“新建” → “项”，命名为“WindowsUpdate”。
4、在右侧窗格中右键空白处，选择“新建” → “DWORD (32位) 值”，命名为 DisableOSUpgrade，并将其值设为 1。
5、完成设置后关闭注册表编辑器，重启系统使更改生效。
三、通过服务管理器停止更新后台服务
Windows Update 功能依赖于后台服务运行，关闭该服务可阻止系统检查更新及发送通知。
1、按下 Win + R，输入 services.msc 并回车打开服务管理器。
2、在服务列表中找到“Windows Update”项，双击打开其属性设置。
3、将“启动类型”更改为 禁用，然后点击“停止”按钮以终止当前运行的服务。
4、点击“应用”并确认更改，此后系统将不会自动连接更新服务器。
四、使用第三方工具屏蔽更新
部分优化类工具提供了图形化界面来简化系统设置，可快速禁用更新提示而无需手动操作注册表或策略。
1、下载并安装受信任的系统优化工具，如 Windows Update Blocker 或类似软件。
2、运行工具后选择“禁用 Windows 更新”选项，点击“应用”按钮执行操作。
3、工具会自动修改注册表和服务配置，完成后提示已成功阻止更新进程。
4、关闭程序即可，无需重启也可生效（部分工具可能要求重启以确保设置完整加载）。
