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关闭iCloud桌面与文稿同步可阻止Mac自动上传文件，具体操作为：进入系统设置→Apple ID→iCloud→云盘选项，取消勾选“桌面与文稿文件夹”，并选择保留本地副本，避免文件丢失。

如果你不希望Mac上的桌面和文稿文件夹内容自动上传到iCloud，可以关闭“iCloud 云盘”中的桌面与文稿同步功能。这个功能默认开启后，会将你放在桌面和“文稿”中的所有文件上传至iCloud，占用云存储空间，并可能在多设备间造成混乱。下面是具体操作方法。

关闭iCloud桌面与文稿同步的步骤

要停止Mac上的文件自动上传到iCloud，请按以下步骤操作：

• 点击屏幕左上角的苹果菜单（），选择系统设置（或“系统偏好设置”，取决于macOS版本）。
• 进入Apple ID（登录的Apple账户）面板，通常位于侧边栏顶部。
• 在左侧选择iCloud。
• 在右侧找到云盘（iCloud Drive），点击其后的选项按钮。
• 在弹出窗口中，取消勾选桌面与文稿文件夹这一项。
• 系统会提示你是否要将这些文件保留在Mac上，建议选择保留副本，以免丢失本地文件。

完成以上操作后，Mac将不再把桌面和文稿中的文件上传到iCloud，后续新增的文件也仅保存在本地硬盘中。

注意事项与常见问题

关闭同步后，需注意以下几点：

• 如果之前已启用同步，部分文件可能只存在于iCloud中（显示为“仅在线”），关闭前建议先下载完整副本。
• 关闭后，其他设备将无法访问你在该Mac上新建的桌面或文稿文件。
• 若未来想重新开启同步，系统会提示是否合并现有文件，注意避免重复或覆盖重要文档。

基本上就这些。只要取消勾选“桌面与文稿文件夹”，就能有效阻止Mac自动上传文件到iCloud，更适合希望完全控制文件存储位置的用户。