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打开Navicat工具，连接到需要执行sql的数据库。

点击查询功能选项。

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点击新建查询功能，弹出输入sql语句操作窗口。

数据需要查看执行计划的语句，点击执行，然后点击解释，若sql执行时间太长，点击执行可以跳过。

选择解释标签，就可以查看到sql的执行计划了。