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严格模式是JavaScript中提升代码健壮性的运行模式，通过"use strict"启用，禁止隐式全局变量、重复参数、with语句等危险操作，并使函数中this为undefined，增强错误提示与可维护性。

严格模式（Strict Mode）是 JavaScript 中的一种运行模式，它让引擎以更严格、更规范的方式解析和执行代码，主动禁用一些容易出错或不推荐使用的语法和行为。启用后，原本可能静默失败的操作会抛出明确错误，从而帮助开发者及早发现潜在问题，提升代码健壮性和可维护性。

严格模式如何激活

严格模式可以通过两种方式启用：

• 在脚本顶部添加 "use strict";（整个文件生效）
• 在函数体开头添加 "use strict";（仅该函数及其嵌套作用域生效）

注意：必须是字符串字面量，且必须出现在脚本或函数的最开始位置（前面不能有其他语句，包括注释也不行）。

严格模式阻止的常见危险操作

它会显式报错，而不是容忍错误，比如：

• 未声明就赋值变量：普通模式下 x = 10 会隐式创建全局变量；严格模式下直接报 ReferenceError
• 重复的参数名：如 function foo(a, a) {} 在严格模式下是语法错误
• 禁止删除不可配置属性：如 delete Object.prototype 会抛出 TypeError
• 禁止八进制字面量：如 010（旧式写法）在严格模式下无效，需改用 0o10
• 禁止使用 with 语句：因其影响作用域链、降低性能且易引发歧义

严格模式对 this 的影响

在非严格模式下，函数中独立调用的 this 指向全局对象（浏览器中是 window）；严格模式下则为 undefined。这能避免意外修改全局对象，也使箭头函数、call/apply 等行为更可预测。

例如：

function foo() { return this; }
foo(); // 非严格：window；严格：undefined

对代码质量的实际帮助

严格模式本身不提供新功能，但通过“提前拦截错误”，起到类似静态检查的作用：

• 减少因拼写错误、遗漏 var/let/const 导致的隐蔽 bug
• 促使开发者写出更清晰、更符合现代规范的代码结构
• 让代码更容易被压缩工具（如 Terser）优化，部分严格限制也便于引擎做底层优化
• 与 ES6+ 模块（import/export）天然兼容——模块代码默认启用严格模式

现代项目基本都默认启用严格模式，尤其在使用构建工具（Webpack、Vite）或 TypeScript 时，无需手动添加，但理解其机制有助于读懂报错和设计更可靠的逻辑。