答案：使用PHP的filter_var函数可验证邮箱格式，preg_match结合正则可验证中国大陆手机号，两者均可封装为函数以提高代码复用性。
如果您需要对用户提交的数据进行格式验证，例如邮箱或手机号码，可以使用PHP内置函数或自定义正则表达式
来确保输入符合规范。以下是几种常用的验证方法：
本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma
一、使用filter_var函数验证邮箱
PHP的filter_var函数结合FILTER_VALIDATE_EMAIL过滤器可直接判断邮箱格式是否合法，是一种简单且安全的方式。
1、调用filter_var($email, FILTER_VALIDATE_EMAIL)函数，传入待检测的邮箱变量。
2、判断返回值是否为false，若为false则表示邮箱格式不合法。
3、示例代码：
$email = "test@example.com";
if (filter_var($email, FILTER_VALIDATE_EMAIL)) {
echo "邮箱格式正确";
} else {
echo "邮箱格式无效";
}
二、使用正则表达式验证手机号
中国大陆手机号通常以1开头，共11位数字，可通过正则模式精确匹配常见号段。
1、定义匹配手机号的正则表达式：/^1[3-9]\d{9}$/，该规则覆盖主流运营商号段。
2、使用preg_match函数执行匹配操作，如preg_match('/^1[3-9]\d{9}$/', $phone)。
3、检查返回值是否为1，等于1表示手机号格式正确。
4、示例代码：
$phone = "13812345678";
if (preg_match('/^1[3-9]\d{9}$/', $phone)) {
echo "手机号格式正确";
} else {
echo "手机号格式错误";
}
三、自定义函数封装验证逻辑
将邮箱和手机号的验证过程封装成独立函数，便于在多个场景中复用，提升代码可维护性。
1、创建validateEmail函数，内部使用filter_var进行判断，并返回布尔值。
2、创建validatePhone函数，内部使用preg_match检测手机号格式。
3、示例结构：
function validateEmail($email) {
return filter_var($email, FILTER_VALIDATE_EMAIL) !== false;
}
function validatePhone($phone) {
return preg_match('/^1[3-9]\d{9}$/', $phone) === 1;
}
