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可通过系统设置或第三方工具隐藏MacBook Pro刘海屏。①使用“缩放以适合内建摄像头下方”功能使应用界面下移；②更改显示器分辨率为1728x1080等非默认值，强制UI整体下移避开刘海；③安装TopNotch等工具，将菜单栏设为黑色背景弱化刘海视觉影响。

如果您在使用MacBook Pro时发现刘海屏区域影响了屏幕显示的完整性或遮挡了菜单栏图标，可以通过系统设置或第三方工具来调整显示效果。以下是几种有效的隐藏或弱化刘海屏视觉影响的方法：

本文运行环境：MacBook Pro 14英寸，macOS Sonoma

一、使用系统自带缩放功能

此方法利用macOS内置的应用程序设置，通过将特定应用的显示内容下移，使其避开刘海区域，从而避免内容被遮挡。

1、退出您想要调整的应用程序，确保其完全关闭。

2、在Finder中找到该应用程序，右键点击并选择“显示简介”。

3、在弹出的窗口中，勾选“缩放以适合内建摄像头下方”选项。

4、重新打开该应用程序，其界面会自动下移，避开刘海区域，顶部会显示一条黑色边框。

二、更改显示器分辨率

通过选择一个纵向分辨率略小的显示模式，可以强制系统UI整体下移，从而将刘海区域完全排除在有效显示范围之外。

1、打开“系统设置”，进入“显示器”选项。

2、在分辨率设置区域，按住Control键并点击分辨率选择框，或启用“显示全部分辨率”选项。

3、从列表中选择一个1728x1080或其他16:10比例但高度低于默认值的分辨率。

4、确认选择后，屏幕会短暂黑屏并应用新分辨率，刘海区域将不再用于显示内容。

三、使用第三方软件隐藏

借助专门设计的第三方应用程序，可以实现更灵活的刘海屏视觉优化，例如将菜单栏背景设为黑色以弱化刘海存在感。

1、访问可信来源下载如TopNotch之类的工具。

2、安装完成后打开软件，启用“隐藏刘海”或类似功能。

3、软件会将菜单栏区域渲染为纯黑色，使刘海与周围颜色一致，达到视觉上隐藏的效果。

4、可在软件设置中配置是否随系统启动自动运行。