首先将网络设为按流量计费以减少数据使用，可通过设置应用、PowerShell命令或注册表编辑器配置Wi-Fi、以太网连接的计量状态，限制后台更新与同步。
如果您正在使用有限的数据套餐，并希望Windows 10系统及其应用减少后台数据使用，可以将当前网络连接设置为按流量计费模式。启用此设置后，系统会限制自动更新、应用后台同步等操作以节省数据。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10 专业版
一、通过设置应用配置Wi-Fi为按流量计费连接
此方法适用于通过无线方式接入互联网的设备，目的是让系统识别该Wi-Fi网络具有数据限制，从而优化数据使用行为。
1、点击任务栏上的“开始”按钮，打开“设置”应用。
2、选择网络和 Internet选项。
3、在左侧菜单中点击Wi-Fi，然后在右侧点击当前已连接的网络名称。
4、向下滚动，找到设为按流量计费的连接开关，将其切换至“开”状态。
二、将以太网连接设置为按流量计费
当您使用有线网络但数据配额有限时（例如通过USB手机共享网络），可手动将以太网标记为按流量计费，防止系统进行大量数据传输。
1、进入“设置”应用，选择网络和 Internet。
2、在左侧菜单中选择以太网。
3、点击当前活动的以太网连接。
4、向下滚动并开启设为
按流量计费的连接选项。
三、使用PowerShell命令批量设置计量连接
对于需要快速配置或远程管理的场景，可通过PowerShell命令行工具设置网络连接的计量状态，适合高级用户操作。
1、右键点击“开始”按钮，选择Windows PowerShell（管理员）或“命令提示符（管理员）”。
2、输入以下命令查看当前所有网络接口的配置文件：
Get-NetConnectionProfile
3、记下目标网络接口的InterfaceIndex编号。
4、执行以下命令将指定接口设为按流量计费：
Set-NetConnectionProfile -InterfaceIndex [编号] -NetworkCategory Private -MeteredConnection Enabled
（请将[编号]替换为实际的InterfaceIndex值）
四、通过注册表编辑器强制设置计量属性
在某些特殊情况下，图形界面可能无法修改网络计量状态，可通过直接编辑注册表项来实现底层配置更改。
1、按下Win + R组合键，输入regedit并回车，打开注册表编辑器。
2、导航至路径：
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\NetworkList\DefaultMediaCost
3、在右侧窗格中，找到与您的网络适配器对应的项（如“Wi-Fi”或“Ethernet”），双击其名称。
4、将其数值数据修改为2，表示“按流量计费”；若要恢复为非计量网络，则改为1。
