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更改Mac系统语言只需在系统设置中调整首选语言顺序，将目标语言如简体中文或English置顶即可；2. 添加或拖动语言后需重启Mac生效，界面将自动切换为所选语言；3. 此操作不影响文件内容与输入法，部分第三方应用可能因不支持而保持原语言显示。

在Mac上更改系统语言非常简单，可以直接将界面语言在中文和英文之间切换。整个过程不需要重新安装系统，只需在系统设置中调整首选语言即可。以下是详细操作步骤。

打开系统设置中的语言与地区选项

点击屏幕左上角的苹果菜单（），选择“系统设置”（macOS Ventura及以上版本）或“系统偏好设置”（旧版本）。在设置窗口中，找到并点击“语言与地区”。

添加或调整首选语言顺序

在“语言与地区”界面中，你会看到“首选语言”列表：

• 点击“+”按钮可以添加新语言，例如中文（简体）或英文（美国）。
• 已添加的语言可以通过拖动来调整顺序，排在第一位的语言将成为系统界面的默认显示语言。
• 如果要切换为中文界面，将“简体中文”拖到列表顶部；要切换为英文，则将“English”置顶。

确认更改并重启生效

当你调整完语言顺序后，系统会弹出提示：“某些项目可能需要使用中文（或其他语言）。” 点击“好”确认。随后系统会提示你需要重新启动Mac才能使更改生效，点击“立即重启”即可。

重启后，系统界面、菜单栏、系统应用等都会以你设置的首选语言显示。

注意事项

基本上就这些，操作不复杂但容易忽略重启这一步。只要记得把目标语言设为首选并重启Mac，界面就会自动切换了。