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可通过三种方法关闭Mac的App Nap功能：一、为特定应用禁用，右键应用图标→显示简介→勾选“防止App Nap”；二、使用终端命令defaults write NSGlobalDomain NSAppSleepDisabled -bool YES全局关闭，重启生效；三、通过终端输入defaults write 应用Bundle ID NSAppSleepDisabled -bool true为指定应用关闭，如微信需输入com.tencent.xinWeChat。

如果您发现Mac上的某个应用程序在后台运行时性能下降或定时任务未能及时执行，可能是App Nap功能限制了其活动。以下是关闭App Nap功能的多种方法：

本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma

一、为特定应用禁用App Nap

此方法允许您针对单个应用程序禁用App Nap，使其在后台也能保持活跃状态，不受系统节能机制影响。

1、退出您想要设置的应用程序。

2、打开Finder，在“应用程序”文件夹中找到该应用图标。

3、右键点击应用图标，选择显示简介，或选中应用后按下Command+I快捷键。

4、在弹出的简介窗口底部，勾选防止App Nap选项即可。

二、使用终端命令全局关闭App Nap

通过终端命令可以一次性关闭整个系统的App Nap功能，所有应用程序将不再受此机制限制。

1、打开启动台 > 其他 > 终端。

2、输入以下命令并按回车执行：
defaults write NSGlobalDomain NSAppSleepDisabled -bool YES

3、重启您的Mac以使更改生效。

三、使用终端命令为指定应用关闭App Nap

此方法通过修改特定应用的偏好设置来禁用App Nap，适用于需要精确控制个别应用行为的场景。

1、打开终端应用程序。

2、输入以下命令格式，将“应用Bundle ID”替换为目标应用的实际标识符：
defaults write 应用Bundle ID NSAppSleepDisabled -bool true

3、例如，若要为微信禁用App Nap，可输入：
defaults write ~/Library/Preferences/com.tencent.xinWeChat NSAppSleepDisabled -bool true

4、修改完成后，重新启动该应用以应用新设置。