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win11系统在长时间无操作后会自动进入睡眠模式，这在进行文件下载或运行后台任务时可能造成中断。为了避免这种情况，可以手动关闭系统的睡眠功能。以下是具体的操作步骤：

Win11关闭睡眠状态的方法：

1. 右键点击桌面左下角的

“开始”

按钮，然后选择

“电源选项”

。参考下图操作：

2. 在打开的页面中，找到

“屏幕和睡眠”

设置项，点击其右侧的下拉箭头以展开详细选项。如下图所示：

3. 展开后可以看到两个关键设置：

• “接通电源时，经过以下时间后关闭显示器”：建议设置为

“从不”

（若希望节省电量，也可设为特定时间）。

• “接通电源时，经过以下时间后将设备置于睡眠状态”：请更改为

“从不”

。

完成以上两项设置后，电脑在插电状态下即使长时间不操作也不会自动进入睡眠模式，确保程序持续运行。