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题目:民谚“朝朝盐水,晚晚蜜汤”说的是秋季养生的哪个特点?
答案:防秋燥
解析:秋季气候干燥,空气中水分不足,人体也容易缺水,因此补水是此时养生的关键。然而单纯饮水并不能完全满足身体需求。民间有古话称“朝朝盐水,晚晚蜜汤”,意思是白天饮用淡盐水,有助于防止体内水分流失,晚上则喝蜂蜜水或甜汤,帮助润燥养阴。
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