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使用macbook在运行虚拟机或高负载任务时，常会遇到设备过热问题。本文将提供两种实用方法，有效降低cpu温度，增强散热性能，保障系统流畅运行，同时延长硬件使用寿命。

1、点击图中箭头所示区域，启动程序坞功能。

2、在程序坞中找到并打开“活动监视器”应用。

3、切换至“CPU”标签页，查看当前占用CPU资源较高的进程或应用程序。

4、选中高占用率的应用程序，点击左上角的叉号按钮。

5、在弹出的确认窗口中，点击“强制退出”以结束该进程。

6、点击下方链接下载并安装风扇控制工具，若未自动跳转，可通过百度搜索获取。

7、打开软件后，点击图示中的“固定风扇转速”选项，手动提升风扇运转速度。

8、输入期望的风扇转速值（参考图中设置），点击确认保存配置。