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Java中TimerTask适用于单线程、低精度定时任务，核心是继承TimerTask重写run()并用Timer调度；但不支持并发、异常会终止线程、无任务管理能力，高要求场景应选ScheduledThreadPoolExecutor或Quartz。

Java中用TimerTask做定时任务，核心就两点：定义任务逻辑、安排执行时机。它轻量简单，适合单线程、精度要求不高的场景，但不支持并发、无法自动恢复、缺乏管理能力——别把它当Quartz用。

定义自己的任务类（继承TimerTask）

TimerTask是个抽象类，必须重写run()方法，里面写你要定时执行的代码：

• 不能抛出受检异常（必须在内部try-catch）
• 避免在run里做耗时操作，否则会阻塞整个Timer线程
• 示例：

class MyTask extends TimerTask {
  public void run() {
    System.out.println("任务执行时间：" + new Date());
  }
}

创建Timer并调度任务

Timer负责启动后台线程、按计划触发任务。注意：一个Timer对应一个任务线程，多个TimerTask共享这个线程：

• schedule(TimerTask, long delay)：延迟delay毫秒后执行一次
• schedule(TimerTask, Date time)：在指定时间点执行一次
• schedule(TimerTask, long delay, long period)：延迟后，每period毫秒执行一次（固定延迟）
• scheduleAtFixedRate(...)：按固定频率执行（更接近“每N毫秒跑一次”，即使某次执行延迟，后续会加速补上）

例如：new Timer().schedule(new MyTask(), 1000, 2000); 表示1秒后开始，之后每2秒执行一次。

别忽略的几个关键细节

• Timer线程默认是非守护线程，只要还有未取消任务，JVM就不会退出
• 任务抛出未捕获异常会导致Timer线程终止，后续所有任务都停摆（务必在run里兜底）
• cancel()只取消当前TimerTask；timer.cancel()终止整个Timer及其所有任务，且不可重启
• Timer不是线程安全的，不要跨线程共享同一个Timer实例

什么时候该换别的方案？

如果遇到这些情况，建议换成ScheduledThreadPoolExecutor或第三方框架：

• 需要多个并行执行的任务
• 任务可能长时间阻塞或抛异常，不想影响其他任务
• 要动态增删/暂停/查询任务
• 需持久化任务、集群协调、失败重试等企业级能力

基本上就这些。TimerTask够用但有边界，看清需求再选工具。