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首先在设置中调整视频格式，进入“设置”→“相机”→“录制视频”，选择4K 60/30/24 fps之一，随后打开相机切换至视频模式，右上角显示“4K”即表示可开始拍摄高清视频。

要在iPhone 11 Pro Max上拍摄4K视频，需要先在系统设置中调整视频录制格式，之后再打开相机进行录制。这个设置只需完成一次，之后相机就会默认使用你选择的4K模式。

设置4K视频录制格式

进入iPhone的“设置”应用，找到“相机”选项，点击进入后选择“录制视频”。在这里你会看到多个分辨率和帧率组合，iPhone 11 Pro Max支持以下4K选项：

• 4K 60 fps：画面最流畅，适合拍摄运动场景，但占用存储空间最大
• 4K 30 fps：画质清晰，兼顾流畅度与文件大小，适合大多数日常场景
• 4K 24 fps：电影感较强，适合追求 cinematic 风格的视频创作

根据你的需求选择其中一种4K格式即可。

开始拍摄4K视频

完成设置后，打开“相机”应用，切换到“视频”模式。此时屏幕右上角会显示“4K”字样（可能还带有fps数值），这表示当前处于4K录制状态。点击红色录制按钮即可开始拍摄高清视频。如果后续想改回1080p等较低分辨率，可以随时回到“设置”中更改。

基本上就这些，不复杂但容易忽略设置入口。