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iPhone 13 Pro的HDR功能分智能HDR（拍照）和HDR视频（录像）两部分，需分别在【设置→相机】中关闭；同时建议关闭【场景检测】以防HDR自动启用。

iPhone 13 Pro 的 HDR 功能默认开启，主要分拍照用的“智能HDR”和录像用的“HDR视频”两部分。关闭方式不同，得分开操作。

关闭拍照时的智能HDR

这个功能会影响照片的动态范围，尤其在逆光或明暗对比强的场景下自动启用。想手动控制曝光，可以关掉它：

• 打开【设置】→ 向下滑找到并点击【相机】
• 点击【保留设置】（确保该选项已开启，否则每次重启相机都会重置）
• 在【智能HDR】右侧关闭开关

关闭录像时的HDR视频

录制4K视频时，系统默认启用HDR（Dolby Vision），画质更丰富但文件更大、兼容性略差。如需节省空间或适配老设备播放，建议关闭：

• 进入【设置】→ 【相机】→ 【录制视频】
• 找到【HDR视频】选项，向左滑动关闭开关
• 注意：关闭后仍可正常录制4K，只是转为标准动态范围（SDR）

额外提醒：场景检测也会影响HDR行为

部分系统版本中，【场景检测】开启时会联动增强HDR效果。如果发现HDR仍“自动回来”，可一并检查：

• 仍在【设置】→ 【相机】页面向下查找【场景检测】
• 关闭该开关，避免系统根据画面内容强行调用HDR处理

关完这些，拍照和录像就按你设定的参数来，不会偷偷加HDR了。