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1、若无法输入正确密码，可先尝试用Apple ID重置：连续输错密码后选择“使用Apple ID重设”，验证身份后创建新密码。2、若不支持Apple ID，则通过恢复模式重置：关机后按电源键+Command+R进入恢复模式，打开终端输入resetpassword命令，按向导重设密码。3、若有其他管理员账户，可登录后在“系统设置-用户与群组”中解锁并重设目标账户密码。重启后即可用新密码登录。

如果您尝试登录您的Mac设备，但无法输入正确的密码，系统将阻止您进入桌面环境。这通常发生在长时间未使用或密码设置复杂的情况下。以下是重置Mac登录密码的详细步骤。

本文运行环境：MacBook Air，macOS Sonoma

一、使用Apple ID重置密码

部分Mac机型支持通过绑定的Apple ID直接重置登录密码，前提是您在设置时已启用此功能。

1、在登录界面连续输入错误密码数次，直到出现“使用Apple ID重设密码”的提示。

2、点击提示信息旁的箭头或选项按钮，进入重置流程。

3、输入与该账户关联的Apple ID和密码进行身份验证。

4、按照屏幕指示创建新的用户登录密码，并确认更改。

5、重启Mac并使用新密码登录系统。

二、通过恢复模式重置密码

若无法使用Apple ID，可通过macOS恢复模式访问内置的密码重置工具。

1、关闭Mac设备，然后按下电源键并立即长按Command + R不放。

2、等待出现苹果标志或旋转地球图标后松开按键，进入恢复模式界面。

3、选择“实用工具”菜单中的“终端”应用并打开。

4、在终端中输入命令 resetpassword 并回车。

5、系统将启动“重设密码”助手，选择需要修改密码的用户账户。

6、输入新密码并填写密码提示问题，完成后点击“下一步”保存设置。

7、退出所有窗口，从菜单栏选择“重新启动”以应用更改。

三、使用另一管理员账户重置

如果Mac上存在其他具有管理员权限的账户，可从该账户中修改丢失密码的账户信息。

1、使用另一个管理员账户正常登录系统。

2、打开“系统设置”，进入“用户与群组”面板。

3、点击左下角锁形图标进行解锁，输入当前管理员账户的密码。

4、在用户列表中选中忘记密码的账户，点击“重设密码”按钮。

5、输入新密码及提示信息，确认更改后即可用新密码登录。