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要让电脑在特定时间自动从睡眠状态恢复，需启用设备唤醒权限、配置电源计划中的唤醒定时器，并通过任务计划程序设置唤醒任务。首先在设备管理器中为键盘、鼠标或网络适配器等设备勾选“允许此设备唤醒计算机”；接着在电源选项的高级设置中将“允许使用唤醒定时器”设为启用；最后在任务计划程序中创建基本任务，并在属性中勾选“唤醒计算机运行此任务”，确保硬件和系统支持该功能。

如果您希望电脑能在特定时间或条件下自动从睡眠状态恢复，以便执行预定任务，则需要调整系统的电源和唤醒设置。此功能的可用性取决于硬件和系统配置。

本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10 专业版

一、启用设备唤醒权限

某些外部设备（如键盘、鼠标或网络适配器）可以被设置为唤醒计算机的触发源。需确保这些设备具有唤醒权限。

1、按 Win + X 组合键，选择“设备管理器”。

2、展开“键盘”、“鼠标和其他指针设备”或“网络适配器”类别。

3、右键点击目标设备，选择“属性”。

4、切换到“电源管理”选项卡。

5、勾选 允许此设备唤醒计算机 选项。

6、点击“确定”保存设置。

二、配置高级电源计划中的唤醒定时器

通过启用唤醒定时器，系统可以在预定时间自动唤醒以执行维护任务或更新。

1、在任务栏搜索框中输入“控制面板”，然后打开它。

2、选择“系统和安全” > “电源选项”。

3、点击当前所用电源计划旁边的“更改计划设置”。

4、点击“更改高级电源设置”。

5、在弹出的窗口中，展开“睡眠”选项。

6、展开“允许使用唤醒定时器”。

7、将“电池供电时”和“接通电源时”的设置均改为 启用。

8、点击“应用”和“确定”保存更改。

三、通过任务计划程序设置自动唤醒

任务计划程序可创建定时任务，并允许该任务唤醒计算机执行操作，例如备份或更新。

1、按 Win + R 打开运行对话框，输入 taskschd.msc 并回车。

2、在任务计划程序库中，点击右侧的“创建基本任务”。

3、输入任务名称和描述，点击“下一步”。

4、选择触发器类型（如“每天”或“一次”），设置具体时间，点击“下一步”。

5、选择操作类型（如“启动程序”），指定要运行的程序或脚本，点击“下一步”。

6、勾选 当完成时，打开此程序的属性对话框以配置高级设置，完成向导。

7、在新打开的任务属性窗口中，切换到“条件”选项卡。

8、勾选 唤醒计算机运行此任务。

9、点击“确定”保存设置。